スキンケア|うぶ毛・眉毛の処理

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どんなに体毛の薄い人でも、うぶ毛くらいはあるとおもいます。
みなさんはうぶ毛の処理どうしてますか?
私は、カミソリど剃っています。
1度でいいから韓国でうぶ毛取りしてもらいたいな~。
うぶ毛を処理するときのポイントは、まず、乳液をたくさんつけて剃ることです。
処理するタイミングは、お風呂上りや洗顔後など、肌が清潔な状態の時にしてくださいね。
顔専用のカミソリで、毛の流れにそってやっさしくすべらせるように沿ってくださいね。


眉毛を整えるときは、どうやっていますか。
私はカミソリと毛抜きのW使いです。
でも、毛を抜くということは、肌を引きちぎっている事と同じなので、抜くのは最小限にしてください。
毛を抜くときは、肌の負担をへらすために、肌が柔らかいときに毛の流れに沿って抜いてくださいね。

ラサーナ 体験


まつげ|抜ける原因

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ビューラーをした後にたまに、まつげ抜けませんか?
私は特に泣いたときに目をこすりすぎて、何本も貴重なまつ毛を抜いてしまいます。
まつげのぬけ毛の一番の原因って何かしっていますか?
それは、マスカラを落とす時に、擦りすぎていたり、ビューラーをする時に、力を入れすぎている、角度が合っていない、ビューラーのゴムをずっと替えていないなど。

ちょっぴり思いあたる節がだれにでもあると思います。
やっぱり、マスカラを落とすときって結構力入れてごしごしやっちゃいますよね。
私、以前はウォータープルーフのマスカラを使っていたのですが、今は水だけでも音出るようなマスカラを使っています。
クレンジングがなくても、お湯で落とすことができるので、夏ぢゃないので、今はすごく満足して使っています。


ビューラーはやっぱり、自分のまぶたのカーブにあっていないと、何度やっても奇麗に仕上がりませんし、力をいれてもダメです。
自分に合っていないビューラーを使っていると、まつ毛への負担も増えますし、気をつけてくださいね。
私がこの間買ったビューラーはイマイチまぶたにフィットしませんでした。
やっぱり、自分にあったビューラー選びは肝心だと思います。
ビューラーは毎日使うものなので、まつげを気にしている人なら、これでいいや~なんて妥協しない方が、絶対にいいと思います。


あと、ついつい忘れがちな、ビューラーのゴム変えですが、ちゃんと一年くらいのペースでかえましょうね。
100円均一でも売っていますし、そんな高くないので少し、気にしてみてくださいね。

美白|ニキビ跡 きゅうりパック

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ニキビ跡ってなかなか消えませんよね...。
私、よく髪の生え際にできちゃうんですけど、うっすらですけど跡がのこっててコンプレックスだったんです。
スッピンの時とか恥ずかしいじゃないですか。
やっぱりスッピン美人に誰だってなりたいですよね。
今日は私のニキビ跡解消法を教えちゃいます!
今はニキビの跡は一切ありません。


私の場合は、美白成分の入っている化粧水、乳液をつけた後に、美白クリームを気になる部分に塗ってパックしました。
2週間に1度くらいのペースできゅうりパックしていました。

きゅうりパックって知ってます?
もともとは、日焼け後ややけどの時などにされますが、美白シワにもいいみたいです。

作り方は簡単です。
材料は3つあれば十分☆
きゅうり;大さじ2(すりつぶしてくださいね)
オリーブオイル;小さじ1
小麦粉;大さじ2
これだけで作れちゃいます。
キュウリとオリーブオイルをしっかりと混ぜ合わせてから、小麦粉を加えてペースト状にしたら出来上がり!
顔を洗った後にきゅうりパックを塗って、15分くらいパックしてください。
そのあと、ぬるま湯で洗い、化粧水など、いつものケアをすれば完了です。
さっぱりしますよ。
ただ、きゅうりえおするっていうのが面倒くさいですよね(笑)
そこは我慢してくださいね!
きゅうりは食べると、皮膚や、目の網膜など、粘膜を健康にすごく良いですし、むくみの改善、高血圧予防などにもいいみたいです。

ほかにも、お家にあるもので美白パック作れちゃうんですよ。
赤ワイン、はちみつパック、白菜パックとかもあるみたいですよ。

はくさいパックは1枚を適当な大きさに手でちぎって、顔全体にのせるだけでいいみたいですよ!
10分したら1枚目のパックを取って、2枚目の白菜に変えてください。
また10分したら、今度は3枚目のパックです。これを10分間のせたらパック終了。
水で顔を洗ってください。

たるみ|毛穴のたるみ

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毛穴のたるみ目立ってませんか?
毛穴の黒ずみも原因の一つなんですって。
毛穴ってファンデーションで隠してもちょっぴり化粧おが落ちちゃったら、結構目立ちますよね...。
お願いだから近くでみないでっ!!!って言いたくなります(笑)


そこで今日は私の改善方法教えちゃいます!

顔をタオルで蒸しましょう。
私は、ちょっと蒸しタオルつくるの面倒だな~って感じるときはお風呂の蒸気や、料理してるときの湯気でチャチャっと蒸したりしてケアしています。
顔を蒸すことにより毛穴がひらきます。
毛穴がしっかりひらいたときにピーリングやパックをすると、普段の洗顔よりもしっかり毛穴の汚れも取れますよ!
また、お風呂の時に、
3度くらいぬるま湯を顔に繰り返し5,6回あててください。
洗顔料が顔に残さないようにしつこいくらいすすぎます。
その後洗顔し、ちょっぴりつめたい氷水に顔をつけて引き締めてください!
洗面所に氷をいれた水で顔をジャブジャブつけ、肌を完全にギュッとひきしめるとよりグッドですよ。
そして、しっかり化粧水、(化粧水パックを5分程度してから)美容液、乳液、ナイトクリームをつければ完璧です。
毛穴を開いて中の汚れもしっかり落とした後は毛穴を引き締めないと、また毛穴が詰まってしまいます。



これを2週間つづけて毛穴は完全に目立たなくなります☆
私ももっと早くから知って言えれば、学生の時ファンデーションももう少し薄く塗れたのにな~なんて考えちゃいました(笑)
今はファンデーションは薄くなりましたよ☆


家にあるものだけでできるのでさっそくやってみてはいかが?
きっと今までの高い基礎化粧品なんて必要なくなりますよ☆

保湿|ナイトクリーム

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最近化粧水、乳液の後に今までつけていなかったのですが、ナイトクリームをつけるようになりました。
乾燥肌が、酷くって、お店で薦められて、購入しました(笑)
ナイトクリームの役割を知っていますか?

ナイトクリームはつけていない方も多いと思います。
ナイトクリームとは、夜寝る前に、使用するクリームです。

このクリームは、乳液などで補えない油分を与えたりする役割。
必要な栄養を与えてターンオーバーの働きを助ける役割があります。
日中にも使っても良さそう!と思う方もいると思いますが、だめですよ!

昼用のクリームではないため、UV効果がされていません。
短時間外に出ても日焼けしてしまいますので、昼は昼用のクリームを使用してください。
やっぱり、せっかくいいものを使っているなら効果があってほしいですよね!
私は自宅に帰ったらすぐに、洗顔し、化粧水、美容液、乳液、ナイトクリームすぐにスキンケアしています。
化粧をすぐに落とすようになってから、肌荒れがなくなりましたよ☆
あっ!必ず、ナイトクリームや乳液なあどをつけるときは面倒臭がらずに、コットンを使ってパッキングしてくださいね。


ターンオーバーとは...?
約28日周期で行われる、皮膚の奥から押し出され剥がれ落ちる肌のサイクルのことです。
皮膚の細胞が生まれかわり28日をかけて角化して、角質細胞となったあと、垢としてはがれる仕組みのことです。

でわ~今日もしっかり保湿ケア頑張りましょう。

スキンケア|睡眠

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みなさんなら、美白には睡眠が大切なのはご存じですよね?
美肌には良質な睡眠が何よりです。
シンデレラタイムという言葉も一度は聞いたこと があると思います。
後10時~午前2時はまさにキレイになりたい女子のためには欠かせない時間なのです。
この魔法の時間帯に成長ホルモンが一番活性化され、お肌のダメージを修復したり、新しい肌がつくられます。


自分なりにアレンジして、22時までには美容成分のはいったスキンケアを終了させてみてはいかがでしょう?
それだけでも、かなり違ってくるかもしれません!
また、次の日に大事な予定がある日は21時までに美容ドリンクを飲んで22時に床につくようにすると、翌朝のお肌コンディションが抜群にいいですよ!
私もシンデレラタイムにちゃんと寝た次の日は化粧のノリがよくて、メイクもバッチリですよ

~睡眠のポイント~
1就寝する1時間前からはテレビやPC、雑誌などで脳に刺激を与えないように極力心がける。
2部屋の照明を1段階落としておく。(出来ることなら真っ暗な部屋が一番いいです。) 
3リラックス効果のあるハーブティーなどを飲みましょう。
4寝る前にゆったり湯船につかって一日にの疲れをとりましょう。
5リラックスできる音楽をかけてください

こんな簡単なことだけで、より良い睡眠が出来ると思います。
騙されたと思って試してみてください。
あなたもシンデレラタイムの虜になること間違いなしです☆